• Despre
  • Ce face un psiholog
  • Newsletter
  • Login
Psihoterapeut psihanalist
  • Acasa
  • Psihoterapie psihanalitica adulti
  • Psihoterapie copii
  • Contact
No Result
View All Result
  • Acasa
  • Psihoterapie psihanalitica adulti
  • Psihoterapie copii
  • Contact
No Result
View All Result
Psihoterapeut psihanalist
No Result
View All Result
Home Blog

Depresia la partenerul de cuplu: simptome si recomandari

Alexa Bîtfoi by Alexa Bîtfoi
in Blog, Cuplu
1
Depresia la partenerul de cuplu
13 Shares
Share
Pin
Share

Depresia la partenerul de cuplu

Depresia la partenerul de cuplu reprezinta o realitate dureroasa si, in acelasi timp, un strigat pentru ajutor si intelegere din partea celor care au trecut prin aceasta experienta.

Depresia la partenerul de cuplu si manifestarile ei

Află despre

Autosabotarea pedeapsa inconstienta vinovatie autosabotaj masochism relatii toxice

Autosabotarea: pedeapsa autoimpusă a unei vinovății inconștiente

03/02/2020
Stima de sine scazuta autocritica autorepros autodevalorizare ura de sine cauze inconstiente ura de sine psihanaliza

Stima de sine scazuta si cauzele inconstiente ale autocriticii

22/01/2020
Partenerul care "da totul" in relatie cuplu

Partenerul care “da totul” intr-o relatie da ceva ce nu a primit cand era mic

30/09/2019

Depresia este o tulburare afectiva ce are trei caracteristici majore: durere morala, inhibitie psihica Si lentoare psiho-motorie. Durerea morala se manifestă prin pesimism, ganduri negre, tristete durabila, pierderea stimei de sine, anhedonie (imposibilitatea plăcerii).

Lentoarea psiho-motorie e data de astenie, apragmatism, retragerea sociala, voce monotona, fata imobila. Acestora li se adauga tulburari ale memoriei, o lentoare a gandirii, adesea sunt prezente insomniile si se constata o diminuare constanta a libidoului care duce la saracirea vietii sexuale. Angoasa (teama fara obiect) este prezentă prin teme legate de probleme existentiale (cine sunt?, care este scopul existentei mele?, moartea), iar aceasta angoasa poate genera adesea tentative de suicid. Depresia la partenerul de cuplu se manifesta prin simtomele descrise mai sus.

Depresia la partenerul de cuplu si cauzele ei

Cauzele legate de aparitia unui sindrom depresiv sunt multiple. Vom face insa o delimitare intre depresiile endogene care tin de factori ereditari (exista in familie cazuri de depresie sau tulburari bipolare maniaco-depresive) si depresiile psihogene care sunt legate de stres sau de un eveniment traumatic in fata căruia apararile persoanei nu au facut fata (un divort, un deces, un accident, o boala etc.). Asadar, atunci când avem de-a face cu un caz de depresie endogena, sansele de vindecare sunt mai mici, deoarece, persoana in cauza va manifesta toata viata predispozitia catre depresie. Totusi, cu tratament psihoterapeutic, persoana va fi ajutata sa traiasca o viata satisfacatoare pentru sine si pentru celalalt.

Afla cum se manifesta despresia la copii

Cum imi dau seama ca partenerul de cuplu sufera de depresie?

Depresia la partenerul de cuplu comporta simptomele evidentiate mai sus. Primul semnal de alarma este faptul ca partenerul va manifesta scaderea stimei de sine. Va spune in mod repetat ca nu se considera suficient de bun, de atent, de iubitor si va vorbi adesea despre esecurile sale. De asemenea, daca in primele perioade ale relaţiei, accentul era pus de amândoi pe dinamica relaţiei ca întreg, pe îmbunătăţirea comunicării şi pe diversitatea de activităţi în comun, în această fază în care unul dintre parteneri începe să arate simptome depresive, activitatea cuplului este mai mult centrată pe persoana sa.

Partenerul cu depresie si manifestari comportamentale specifice

Se intampla adesea ca persoana care suferă de depresie sa caute întotdeauna o atenţie şi o protecţie exagerate. Nu de multe ori, apare ceea ce se numeşte “tulburare dependentă“. Adică, partenerul cu depresie va dezvolta o relaţie de dependenţă în care, datorită stimei de sine tot mai scăzute şi a diminuării încrederii în propriile capacităţi, se va “agăţa” de celălalt partener. Este o situaţie de risc extrem, deoarece, de cele mai multe ori, partenerul sănătos va interpreta greşit dependenţa celuilalt, crezând că dependenţa înseamnă, de fapt, iubire. Astfel, el se păcăleşte pe sine, nefiind în stare să prevină o situaţie care va afecta cuplul ulterior.

Depresia la partenerul de cuplu este resimtita cu atat mai dureroasa cu cât, partenerul sănătos este resimţit de celălalt ca pe o persoană superioară lui. În acest caz, cel cu depresie se va raporta întotdeauna la celălalt ca la cineva superior, ca la cineva la al cărui statut el nu va ajunge niciodată. Or situaţia asta va agrava şi mai mult tulburarea afectivă, pentru că, pe măsură ce complexele de inferioritate se vor adânci, distanţa dintre partenerul afectat şi celălalt partener va creşte tot mai mult.

Cum il pot ajuta pe partenerul cu depresie

In primul rand, nu da sfaturi. Depresia este o conditie medicala care nu are de-a face cu aspecte ce tin de vointa persoana sau de ceea ce popular este numit “un caracter slab”. Sfaturile, oferite chiar cu cele mai bune intentii, nu vor imbunatati starea psihica a celui afectat.

Nu încerca să devii salvatorul lui! De cele mai multe ori, partenerul sănătos cade în capcana salvatorului. El vede că iubitul/iubita sa este neputiincios/neputiincioasă, şi astfel încearcă să-l ajute. Acest ajutor însă poate să fie dezastruos pentru celălalt, mai ales că, percepându-te pe tine ca salvator, el va prelua rolul de victimă, ceea ce va adânci mai mult problemele complexuale şi angoasa.

Nu cadea in capcana auto-victimizarii! Nu te plânge (mai ales partenerului), nu îţi face mustrări de conştiinţă întrebându-te cu ce ai greşit TU de s-a ajuns aici. De obicei, în faza asta, se pierd multe relaţii pentru că partenerul neafectat cedează auto-victimizării.

Incurajeaza-l! Fără să-i dai sugestii sau amendamente, încearcă să-i întăreşti stima de sine, aducându-i permanent aminte de calităţile pe care le are şi de momentele frumoase ale relaţiei.

Poarta-te atent cu partenerul tău şi fii mai vigilent decât de obicei (fără să exagerezi totuşi)!

Lasa-l singur! De cele mai multe ori, persoana afectată de depresie suferă şi o retragere socială. O propunere pentru o calatorie indepartata care sa-l faca sa “uite” conditia lui actuala poate fi de ajutor pentru moment, dar problema de fond nu va fi rezolvata astfel.

Nu te culpabiliza pentru diminuarea vietii sexuale in cuplu! Aminteşte-ţi, în depresie, apetitul sexual scade. Este o consecinta a tulburarii depresive in sine si nu are de-a face cu motive care tin de asptectul fizic, dispozitia sexuala sau schimbarile climatice.

Trimite-l la un specialist! Este lucrul cel mai bun pe care îl poţi face. Şi cel mai important. Trebuie să înţelegi că, oricât de mult îl cunoşti şi oricât de mult îl iubeşti, nu ai competenţa necesară să-l tratezi. Încurajează-l să meargă la un psihoterapeut şi explică-i că şi tu ai face la fel. Fii atent la modul în care îţi formulezi argumentarea. Nu jigni, nu raţionaliza prea mult, şi, mai ales, lasa-i lui libertatea sa aleaga daca va intra sau nu intr-un proces psihoterapeutic.

Citeste mai mult despre cum il poti ajuta pe partenerul care are depresie

Relatia de cuplu dupa vindecare partenerului cu depresie?

Dupa ce persoana a primit ajutor psihoterapeutic si s-a vindecat, relatia de cuplu isi va urma fagasul in functie de doua posibile scenarii:

a) Relaţia va fi continuată, iar partenerul vindecat va fi acum în stare să aprecieze şi să răsplătească ajutorul celuilalt. Relaţia se va îmbunătăţi şi va fi într-un proces de creştere continuă.
b) Relaţia va fi încheiată. Este posbil ca, în timpul tratamentului psihoterapeutic care presupune şi dezvoltarea personală, partenerul care a suferit de depresie să constate că celălalt a avut o mare contribuţie în dezvoltarea afecţiunii sale. Astfel, vindecat fiind, deci cu putere de discernământ, va decide să încheie relaţie cu un partener fie prea punitiv, prea afectuos, un partener cu care simte şi crede că nu mai poate fi un întreg.

Tags: depresia in cupludepresiedurere morala
Alexa Bîtfoi

Alexa Bîtfoi

Sunt psiholog clinician si psihoterapeut. Lucrez cu copii, adolescenti si adulti. Abordarea terapeutica si tehnicile mele de lucru se inscriu in campul psihoterapiei psihanalitice. Ma puteti contacta la adresa de e-mail contact@alexaplescan.ro

Citeşte mai multe

Psihoterapeut bun bucuresti cum sa alegi psihanaliza intuitie
Blog

Cum să alegi un psihoterapeut bun și capcanele intuiției în găsirea terapeutului potrivit

11/02/2020
Autosabotarea pedeapsa inconstienta vinovatie autosabotaj masochism relatii toxice
Blog

Autosabotarea: pedeapsa autoimpusă a unei vinovății inconștiente

03/02/2020
Stima de sine scazuta autocritica autorepros autodevalorizare ura de sine cauze inconstiente ura de sine psihanaliza
Blog

Stima de sine scazuta si cauzele inconstiente ale autocriticii

22/01/2020
Terapie psihanalitica psihanaliza bucuresti
Blog

Terapia psihanalitica: cum functioneaza si ce asteptari sa ai de la o cura psihanalitica

08/01/2020
Libertatea sexuala, iluzia care ignora esenta sexualitatii
Blog

Libertatea sexuala, iluzia care ignora esenta sexualitatii

13/11/2019
Partenerul care "da totul" in relatie cuplu
Blog

Partenerul care “da totul” intr-o relatie da ceva ce nu a primit cand era mic

30/09/2019
Load More
Next Post
schizofrenie paranoida black swan lebada neagra natalie portman

Black Swan, metamorfoza unei schizofrenii paranoide

Comments 1

  1. Anda says:
    12 years ago

    Ce idee buna ai avut! Prind foarte bine astfel de directive si elucidari ale termenilor, asta venind de la un psiholog in devenire orientat pe alt domeniu…mult succes si te voi citi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Recomandate

Psihoterapeut bun bucuresti cum sa alegi psihanaliza intuitie

Cum să alegi un psihoterapeut bun și capcanele intuiției în găsirea terapeutului potrivit

3 years ago
Autosabotarea pedeapsa inconstienta vinovatie autosabotaj masochism relatii toxice

Autosabotarea: pedeapsa autoimpusă a unei vinovății inconștiente

3 years ago

Citite acum

Pot sa ma descuc singur, narcisism

Despre tragedia lui “Pot sa ma descurc singur!”

4 years ago
Libertatea sexuala, iluzia care ignora esenta sexualitatii

Libertatea sexuala, iluzia care ignora esenta sexualitatii

3 years ago

Cele mai populare

O relatie toxica e mai greu de parasit decat de trait

O relatie toxica e mai greu de parasit decat de trait

4 years ago
Psihoterapeut bun bucuresti cum sa alegi psihanaliza intuitie

Cum să alegi un psihoterapeut bun și capcanele intuiției în găsirea terapeutului potrivit

3 years ago
Anxietate masca atacuri de panic frica fobii

Cand anxietatea e o masca in fata amenintarii interne

3 years ago
Libertatea sexuala, iluzia care ignora esenta sexualitatii

Libertatea sexuala, iluzia care ignora esenta sexualitatii

3 years ago
Pot sa ma descuc singur, narcisism

Despre tragedia lui “Pot sa ma descurc singur!”

4 years ago
Psihoterapeut psihanalist

Sunt psiholog clinician si psihoterapeut. Lucrez cu copii, adolescenti si adulti. Abordarea terapeutica si tehnicile mele de lucru se inscriu in campul psihoterapiei psihanalitice. Ma puteti contacta la adresa de e-mail contact@alexaplescan.ro.

Categorii

  • Blog
  • Cuplu
  • Filme & carti
  • Parinti
  • Psihoterapie

Sunt şi aici

  • Despre
  • Ce face un psiholog
  • Newsletter
  • Contact

Copyright © 2012-2022, Alexa Bîtfoi - Psihoterapeut psihanalist şi psiholog clinician.

No Result
View All Result
  • Despre mine
  • Psihoterapie psihanalitica
  • Psihoterapie copii
  • Ce face un psiholog
  • Newsletter
  • Contact

Copyright © 2012-2022, Alexa Bîtfoi - Psihoterapeut psihanalist şi psiholog clinician.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Acest website foloseste cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienta mult mai buna de navigare si servicii adaptate nevoilor si interesului fiecaruia.Accept Reject Read More
Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Acest website foloseste cookie-uri pentru a furniza vizitatorilor o experienta mult mai buna de navigare si servicii adaptate nevoilor si interesului fiecaruia.